El trauma no es solo un evento extraordinario de alto impacto, como una catástrofe o una guerra. Existen formas de trauma cotidiano, arraigadas en nuestras experiencias tempranas, en patrones de apego y en nuestra historia familiar. La Teoría Polivagal, desarrollada por Stephen Porges, ofrece una visión revolucionaria del trauma desde el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, permitiéndonos comprender cómo las experiencias de vida afectan nuestras respuestas fisiológicas y emocionales. La Terapia Integrativa Avanzada junto a la teoría Polivagal ofrece una sanación profunda del trauma sin revictimización.
🧠 ¿Qué aporta la Teoría Polivagal al Trabajo del Trauma?
La teoría polivagal revela que el sistema nervioso regula nuestras respuestas frente al peligro y la conexión social. El trauma genera patrones de respuesta que pueden llevarnos a la hipervigilancia o al desconectarnos emocionalmente como mecanismo de protección. Cuando estas estrategias de adaptación se vuelven rígidas y automáticas, afectan nuestra calidad de vida, relaciones y bienestar.
Investigaciones en neurobiología muestran que muchas respuestas ante el trauma ocurren a nivel subconsciente, antes de que podamos racionalizarlas. Por ello, abordarlo desde una perspectiva neurofisiológica es clave para la sanación.
🔎 La Terapia Integrativa Avanzada (AIT)
La Terapia Integrativa Avanzada (AIT) es un enfoque revolucionario que combina herramientas terapéuticas para desbloquear patrones de trauma y facilitar la recuperación emocional. Desde esta perspectiva, el trauma es comprendido como un proceso en el cual, ante la ausencia de regulación efectiva, el sistema nervioso busca protegerse a través de respuestas automáticas.
En AIT se trabaja desde la auto-regulación y la co-regulación, ayudando a las personas a salir de estados de hiperactivación o desconexión, reconstruyendo patrones de seguridad y bienestar. Además, este enfoque toma en cuenta la transmisión transgeneracional del trauma, abordando las heridas emocionales que han pasado de generación en generación y permitiendo la sanación profunda.
✨ Beneficios de Integrar la Teoría Polivagal en la Terapia
✅ Regulación emocional profunda ✅ Reconstrucción de patrones de seguridad en las relaciones ✅ Mayor conexión con una misma y con las demás personas ✅ Sanación del trauma transgeneracional ✅ Reducción de estados de hiperactivación o disociación.
La combinación entre la Teoría Polivagal y la Terapia Integrativa Avanzada nos permite comprender mejor los mecanismos de supervivencia del cuerpo y crear nuevas estrategias de sanación. La meta no es solo comprender el trauma, sino transformarlo y recuperar la conexión con nosotras mismas, las otras personas y el mundo.
📌 Si quieres conocer más sobre cómo aplicar este enfoque en tu vida, no dudes en profundizar en la Terapia Integrativa Avanzada.