Procesos de Crecimiento Personal
En Comal Encendido ofrecemos procesos de crecimiento personal a través de la Terapia Integrativa Avanzada (AIT), una técnica innovadora que combina enfoques somato-sensoriales y transpersonales para promover una sanación profunda y duradera. Este enfoque permite identificar y liberar patrones inconscientes que afectan el bienestar emocional y el desarrollo personal, proporcionando herramientas efectivas para transformar tu vida desde adentro hacia afuera. ·
01Metodología
- Escucha Activa. Durante las primeras sesiones se produce un proceso de escucha activa donde dedicamos tiempo a entender tus necesidades, historia y objetivos personales.
- Explicación Inicial. Comenzamos con una sesión donde te explicamos detalladamente cómo funciona la terapia AIT para que tengas una comprensión clara de lo que puedes esperar. Antes de que des tu consentimiento, realizamos un ejercicio sencillo relacionado con tus motivos de consulta para que experimentes el trabajo. Te pedimos tu consentimiento informado para continuar con el proceso terapéutico.
- Creencias auto-saboteadoras. Para poder ofrecerte un proceso personalizado continuamos identificando las creencias inconscientes que puedes tener sobre el proceso. Aseguramos que el tratamiento de trauma sea completamente exitoso mientras cuidamos que entrar al trabajo de trauma sea lo más suave y amoroso posible. En este momento no sólo conocerás más sobre ti sino que te ofrecemos una oportunidad única para sentir los primeros cambios.
- Explicación del Plan de Tratamiento. Conjuntamente contigo estableceremos la ruta a seguir y los principales temas a trabajar paras que tu siempre sepas por dónde vamos y estamos trabajando.
- Reprocesamiento de trauma: Identificaremos los patrones y/o conexiones que están en la base de los principales problemáticas o temas que hemos decidido trabajar, usaremos las técnicas de liberación que ya has experimentado, junto a nuevas herramientas de auto-regulación para atravesar las experiencias que quedaron congeladas en tu inconsciente tanto del pasado como del presente. La terapia incluye trabajo dual somático-energético, técnicas de visualización, meditaciones y dinámicas transpersonales que permiten sanar en profundidad.
- Integración de los cambios:
- Refuerzo de Creencias Positivas: Trabajamos en el cambio de creencias, reemplazando las creencias limitantes por cualidades y pensamientos positivos que apoyen tu bienestar emocional y desarrollo personal.
- Fortalecimiento de Cualidades Positivas: Identificamos y potenciamos tus cualidades positivas, ayudándote a construir una base sólida para mantener los cambios logrados.
- Cambio de Hábitos: Te ayudamos a establecer y mantener nuevos hábitos que refuercen los cambios positivos y aseguren una transformación duradera, así como proporcionamos estrategias y herramientas prácticas para mantener y fortalecer los nuevos hábitos en tu vida diaria.
- Revisión del Plan de Tratamiento y Cierre: Revisamos el plan de tratamiento inicial y evaluamos el progreso alcanzado. Reflexionamos sobre los logros y analizamos si quedan temas pendientes por abordar. Si consideramos que todos los objetivos terapéuticos se han alcanzado, damos por cerrado el proceso. Si identificamos otros temas a trabajar, discutimos las opciones para continuar con el tratamiento.
«El desierto interior se vuelve una vasta selva tropical, la hondonada seca del corazón fluye con el agua fresca de éxtasis y paz, y la distraída, caprichosa y destructiva estrella de la mente se vuelve un sol tibio y dador de vida que llena el mundo interno de luz.
Asha Clinton (fundadora de AIT)
02Duración del servicio
- Sesiones individuales: Cada sesión tiene una duración de aproximadamente 60 minutos.
- Procesos completos: Para asegurar una sanación profunda y permanente, la duración media de estos procesos con cada tema elegido, entre 4 a 6 meses, dependiendo de la situación personal de cada persona.
- Sin embargo, nuestra experiencia nos dice que una vez comienzas este viaje de sanación no querrás detenerte dado los cambios que vas a experimentar en breve espacio de tiempo.
- Posibilidad de formatos online o presencial
03Beneficios
- Sanación Emocional Integral y Profunda: Abordamos todos los aspectos de tu bienestar, desde lo físico y emocional hasta lo espiritual. Este proceso ayuda a restaurar el equilibrio interno, proporcionando paz y claridad en el día a día.
- Liberación de Patrones Inconscientes: AIT permite identificar y liberar patrones repetitivos y bloqueos emocionales que suelen afectar nuestras relaciones y decisiones. Al deshacerse de estos patrones, se abre un espacio para el cambio positivo y la transformación personal.
- Desarrollo Personal y Plenitud: Al integrar y sanar emociones y patrones inconscientes, la persona puede desarrollarse en su máximo potencial. Esto contribuye a vivir una vida plena, en equilibrio con las emociones y con una mayor autenticidad, encontrando un propósito y satisfacción personal duraderos.
- Sanación Profunda: Este enfoque permite una sanación más profunda y duradera, ya que se eliminan los bloqueos que impiden el progreso.
- Crecimiento Continuo: A medida que avanzas, encontrarás nuevas oportunidades para tu desarrollo personal y emocional.
04Testimonios
Escucha lo que dicen de nosotras
Maite
05Preguntas frecuentes
Oculto
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¿En qué consiste la Terapia AIT?
La terapia AIT se basa en la idea de que los recuerdos traumáticos no se han procesado adecuadamente y siguen activando respuestas emocionales intensas en el presente. Al utilizar la estimulación somato-energética mientras se enuncia la experiencia traumática, en lo que llamamos el procesamiento dual, se observa cómo podemos desbloquear los recuerdos y permitir un (re)procesamiento controlado de los mismos, de manera que se puede liberar la carga que quedó congelada en el sistema nervioso. Esto definitivamente puede disminuir la intensidad de las emociones negativas y sus efectos en el cuerpo y la mente, promoviendo una sensación de alivio.
¿Qué es AIT y en qué se diferencia de otras terapias?
AIT combina técnicas de integración emocional y cognitiva desde una mirada transpersonal y somático-energética para resolver traumas y bloqueos de manera profunda y efectiva. Su enfoque sistemático e integrativo como modelo terapéutico la distingue de otras terapias, donde muchas veces usan herramientas aisladas sin lograr integrar un proceso o plan de tratamiento completo.
¿Cuánto tiempo lleva notar cambios significativos?
Esto varía según cada persona. Algunas personas experimentan mejoras desde las primeras 10 sesiones, mientras que otras requieren más tiempo dependiendo de la complejidad de los temas que trabajan.
¿Qué tipos de problemas se pueden abordar con AIT?
AIT es altamente eficaz para tratar una amplia variedad de traumas y patrones traumáticos. Esto incluye desde traumas simples o complejos originados en las etapas tempranas de la vida, los cuales pueden manifestarse como ansiedad, miedos, creencias limitantes o problemas relacionales; hasta traumas transgeneracionales y/o histórico-culturales que influyen en la identidad y el bienestar personal. AIT aborda estos desafíos de manera integral, ayudando a las personas a liberar bloqueos y alcanzar un equilibrio emocional profundo.
¿Es necesario tener experiencia previa en terapia o autoconocimiento?
No, AIT está diseñada para personas con o sin experiencia en terapias previas. Las profesionales guiamos el proceso de manera personalizada de acuerdo al ritmo y fortaleza interior de la persona para evitar cualquier tipo de sufrimiento innecesario al reprocesar trauma.
¿Qué tipo de compromiso requiere este proceso?
Se recomienda un compromiso activo con el proceso, incluyendo sesiones regulares, apertura al cambio y la práctica de ejercicios sugeridos fuera de la terapia.
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