Encuentros terapéuticos para procesar el trauma
En nuestros talleres grupales, encontrarás un espacio seguro y compasivo, clave para explorar y liberar el dolor que han dejado no sólo experiencias traumáticas en tu vida consciente, sino también el trauma que cargamos a nivel histórico, cultural y ancestral de manera inconsciente.
Permítete reconectar junto a otras personas con aquello olvidado y recupera tu resiliencia y bienestar.
Cada encuentro lo preparamos con especial cariño y cuidado, prestando atención a las necesidades y características concretas del grupo. En ellos se profundiza en temáticas concretas como: duelo por una pérdida, estrés y ansiedad, sexualidad, relaciones interpersonales, etc. ¡Échale un vistazo a nuestros encuentros conscientes y empieza tu camino hacia la sanación!
01Metodología
- Vínculo grupal:Comenzamos armonizando las energías del grupo, creando un espacio de unidad y confianza mutua donde conocernos y compartir.
- Recursos interiores: Recuperamos aquello que nos ha servido para fortalecer nuestra resiliencia, que nos conecta con un espacio interior de seguridad.
- Escucha empática: Dejamos espacio para expresar cómo nos sentimos y lo que experimentamos en relación a la temática que estamos trabajando.
- Resistencias inconscientes: Identificamos y trabajamos para minimizar las posibles resistencias inconscientes que podrían impedir nuestra apertura al cambio.
- Reprocesamiento traumático: Tomamos conciencia de la situación o conjunto de situaciones que en nuestras vidas conscientes o inconscientes han sido traumáticas y que están en la base de nuestro sufrimiento actual, liberándolas mediante técnicas somático-energéticas.
- Nuevas creencias: Dejamos atrás creencias limitantes de nuestra vida actual, construyendo nuevas creencias que nos dejan más espacio interior para afrontar mejor nuestro día a día.
- Cierre amoroso y evaluación: Reflexionamos sobre lo experimentado en el encuentro, desde el agradecimiento profundo al sostén de grupo.
«Cuando nos vemos a través de los ojos de la compasión, somos capaces de reconocer y sanar nuestros traumas.»
Gabor Maté
02Duración del servicio
La duración de nuestros encuentros grupales puede variar según la temática y las necesidades del grupo. Generalmente tienen las siguientes duraciones:
- Sesiones cortas: Estas sesiones suelen durar entre 2 y 3 horas, ideales para talleres de introducción o sesiones temáticas específicas.
- Medio día: Encuentros de aproximadamente 5 horas que permiten un trabajo más profundo y la incorporación de varias actividades y técnicas.
- Día completo: Talleres que se extienden a lo largo de un día, entre 6 y 8 horas, proporcionando un espacio intensivo para el trabajo personal y grupal.
- Encuentros de fin de semana: Estos retiros duran de 2 a 3 días, ofreciendo una inmersión completa en el proceso de sanación y crecimiento.
03Beneficios
- Resignificación del trauma: Cortar los hilos invisibles que unen nuestra vida presente con nuestro pasado, que es la causa de nuestro malestar actual, dejando de sentir que «hay algo malo dentro mío».
- Apoyo mutuo: Compartir experiencias con personas que han pasado por situaciones similares proporciona un sentido de comunidad y pertenencia, lo cual puede ser muy reconfortante.
- Perspectivas diversas: Escuchar las historias y soluciones de otras personas en el grupo puede ofrecer nuevas perspectivas y estrategias para manejar tu propio trauma.
- Normalización de emociones: Ver que las otras personas tienen emociones y reacciones similares a las tuyas puede ayudar a normalizar y validar tus propios sentimientos.
- Reducción del aislamiento: Sentirse parte de una comunidad puede reducir el aislamiento y la soledad que a menudo acompañan al trauma.
- Mayor comprensión interior: Adentrarse en el trabajo de trauma implica mirar al interior de cada persona para reencontrarse con quien soy realmente tras mis mecanismos de defensa que me han ayudado por mucho tiempo, pero quizás ya estoy en camino de poder cambiar.
- Mejorar las habilidades interpersonales y manejo del estrés. Sanar también es hacernos «responsables» de desarrollar nuevas habilidades para enfrentar aquello que llamamos «situaciones díficiles» que no son más que enfrentar nuestros propios límites para ir más allá de lo habitual y emerger en algo nuevo.
04Testimonios
05Preguntas frecuentes
Oculto
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
¿Qué temáticas se trabajan en los encuentros?
Desarrollamos talleres enfocados en una variedad de temas: manejo del estrés y ansiedad, sexualidad y autoterotismo, duelo por pérdidas, conflictos interpersonales y más.
¿Quiénes pueden participar en los encuentros?
Cualquier persona mayor de edad interesada en el crecimiento personal y la sanación. No se requiere experiencia previa.
¿Dónde se llevan a cabo los encuentros?
Mientras el espacio físico de Comal Encendido está en re-construcción, se realizan en diferentes ubicaciones, incluyendo espacios naturales, centros de retiro y en línea. Cada encuentro especifica su ubicación.
¿Cuántas personas hay en el grupo y cómo se garantiza la privacidad de cada participante?
Trabajamos con grupos pequeños, máximo 20 personas, así podemos garantizar un mejor sostén emocional y confianza mutua.
¿Cómo me inscribo en un encuentro?
Puedes inscribirte a través de nuestra página web aquí o contactándonos directamente para obtener más información.
¿Cuánto cuesta participar en una sesión grupal?
Los costos varían según el encuentro. Puedes encontrar información detallada sobre precios en la página de inscripción de cada uno.
¿Qué necesito llevar a los encuentros?
Generalmente, te recomendamos llevar ropa cómoda, una botella de agua, y cualquier material específico que se indique en la descripción.
¿Es necesario tener alguna experiencia previa?
No, nuestros talleres están diseñados para personas de todos los niveles de experiencia.
¿Se puede obtener algún tipo de apoyo después de los talleres?
Sí, ofrecemos recursos y seguimiento para quien desee continuar su proceso de crecimiento después del taller. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este apoyo adicional no está incluido en el precio del taller y puede requerir un costo adicional.
¿Cómo se trabaja mi trauma dentro del grupo?
Nuestro método permite abordar tu trauma individual en un entorno grupal, utilizando técnicas de procesamiento emocional, prácticas de regulación del estrés y herramientas energéticas. Proporcionamos un espacio seguro y recursos adicionales para apoyarte en un proceso de sanación a largo plazo.
Contacta con nosotras
¡Escríbenos, nos encantaría acompañarte en este viaje!
